離婚後 度々こちらに来てくれてます
私が心配なのか
敷地内に家を建ててから殆ど来て無かった
旦那の病気時も殆ど
お嫁さんに気をつかっていたのか
でも義父(寝たきり)を介護していた時は1番協力してくれた
最近は手作りパン🥐🍞🥖を持って来てくれて
クロワッサン🥐に豆乳で作ったパン🥖(1山貰った←少ししか食べられないしね)
食べてて気付き撮ったので
中々の腕💪です。美味しく頂きました
🐷
先日は久〜〜〜しぶり2人で昼ご飯を食べました
料理下手な
買ってきたちょっと贅沢な惣菜で
色々話しながら 楽しい時間←Snow Manの話も沢山した
話しながらだと旦那ともこんな感じだったよな と、気付きました
1人の食事は味気ない
時々は高級惣菜の食事会をしようかなぁ
ではまた
前に書きましたが
病院🏥で骨粗鬆症の薬💊頂いて(１週間に１度飲む)
1ヶ月飲んで受診 副作用が出たので辞めてしばらく様子見
それから カルシュウムが豊富無い食べ物は
そうだ
生まれが海に近かったのでいつも鰯食べてたわ と
で、１年食べられる 鰯の佃煮 食べ様と
見つけた 隣市のフェスティバルマーケットに
訳ありが 安い
と、言う事で ほぼ毎日お昼ご飯に１匹分程食べ続けた
昨年よりどちらもUP
🧑⚕️
「このままで良い感じです 薬はまだ暫くは無くても良いね」
これからも鰯の佃煮食べ続けよう
因みに毎日朝 ブルーベリー🫐も食べてて(楽天で冷凍 長野産買って)
気付いたら 飛蚊症が気にならなくなってた
やはり自然の物が良いと感じたました
(あくまでも感想)
ではまた
#鰯の佃煮 #ブルーベリー #骨粗鬆症
音楽療法士さん(MT)のお話を聞きに行って来ました
直ぐに使える実践方法を中心なお話
楽しく聞く事が出来ました
お人柄もありますね
勤めていた時に居たMTさんの元で勉強したと
(反面教師だったと思います)
早速 本日のボランティアで使ってみようと思います
世間は狭い
MTさん なんと娘さんが
私が働いていた時 新人OTとして入って来てた
そして２回目の講習時
隣に座って挨拶したら
「○○ちゃん(私) 私○○○だよ」って
😷してるし頭にバンダナ風してるし
👀 👀 👀
よく見たら、実家の隣の娘さん←10歳位下
同じ地区に居て、子供さんが産まれた時 見に行ってた
からの
お久しぶり
終わった後も話しをして
習字教室 同じ日、時間に通うことに
習字教室 最近はお喋りに行ってるような、、、
こらからは真面目に書かないと
ではまた
#音楽療法士 #介護ボランティア
