先日の乳腺外科の診察では、血液検査の結果に異常は無く、薬の副作用による発熱ではなかった可能性があるとの事でした。
ただの風邪か、副作用かはわからない、と。
私としては、薬を飲んだ直後の高熱だったので、てっきり白血球が急に下がったと、服用を中止していましたが、そんなに急に下がるものではないそうです。
「診察から2週間以上経って、3、4日高熱なら中止するように。白血球の低下かもしれないから」
ということらしいです。
ベージニオを飲んで、１日、２日の高熱でも、服用した方が良いみたいです。
まだまだ、わからないことばかり。まだベージニオとのつきあい方が掴めません。
色々な体調不良に振り回されて、もやもやしたり。
後は、怠さ、疲れやすさ、体力のなさにやられています。
普段は、ウォーキングやストレッチ、ジョギングなど身体を動かすのは嫌ではない方なのですが…。
ジョギングできる体力はなく。
ウォーキングするなら、横になっていたい気持ちが強く。
何とか歩いても、20分ぐらいで引き返したくなる始末。
いつになったら、また、元気が出るんだろう。
ずっとこのままか、どんどん体力がなくなるのか…またぐるぐる良くない方に考えてしまいます。
先の事は誰にもわからない。
歩けなかったら、そのまま、身体に聞いてみよう。
どうして欲しい？私の身体。今は休んで、体力をつけるようなものを食べたい？
元気がでる音楽を聴いたりしたい？
運動にこだわらず、外に出て、風を感じたり、土の匂いにホッとするだけでもよい。
今の自分を大切にするんだった。体力がない自分も、楽しむんだった。
、という訳で。畑に大量のパセリができたので、パセリカレーを作ってみました。
パセリと、豚ひき肉の替わりに、大豆ミートとサラダ豆をつかいました。玄米とパセリカレーを食べて元気をつけるぞ！
と食べたら、パセリが多すぎて、気持ち悪くなってしまいました。
香味野菜は、適量じゃないとダメみたいです。
元気がでるレシピのレパートリーを増やすための失敗さ！めげずに進みます。
少しずつ食べていますが、カレーの壺を使って大正解、毎日異国情緒を感じられて、幸せです。
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