昨日はなぜだか疲れて
食事をした後に
居眠り状態でした。
このまま眠ってしまいたい誘惑に
打ち勝って、
１０時頃から、
勉強の原稿を書き上げ、
お風呂につかれずで
シャワーだけで
バタンキュウでした
年をとると、
やはり疲労回復に時間がかかるなと
実感です。
でも疲れているときには
あ～～こんなに疲れているんだな～～と
ポカ～～ンとするのもよしとしています。
もうお正月用品も
いろいろ並び始めていて
びっくりもしています。
来年の手帳も買いましたよ。
最近はスマホでスケジュールを
管理している方も多いみたいですが、
相変わらず私は
手帳に手書きです。
超ミニの手帳がお気に入りです。
今日もまた
疲れている私ですが、
疲れている自分と仲良くしながら
過ごします。
皆様も
お体に気をつけてくださいね。
寒い夜には
心と体にねぎらいを ねっ