頭痛のメカニズム

頭が痛くなると脳に異常があるのでは？って心配になります。


でも脳そのものが痛みを出す事はないんです


あの痛みの大半は頭皮や筋肉、血管が起こしているのです。


精神的なストレスや緊張により筋肉が硬くなり血液の流れが悪くなることで頭痛が起こります。


体からの警告信号としてとらえゆっくり休んでリフレッシュしましょう


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