こんばんは飛び出すハート







さ、さ、さ、






寒い!!

寒すぎる!!


海辺のサッカーコートで90分の待機チーン


途中、足先の感覚がなくなりました。




そんな修行のような日の晩ごはんは、






献立計画通り、


◾️豚肉と大根のあっさり煮

◾️ごぼうサラダwith B(ブロッコリー)

◾️じゃが芋と大根のお味噌汁


でした花




食物繊維豊富なゴボウさん。


茹で時間を短めにして食感を残して、たくさん噛ませる作戦よだれ



ブロッコリーも少し硬めに蒸してます!




豚肉と大根のあっさり煮は、醤油と砂糖の甘辛味なのでごはんに合う。






今日は大根まるまる一本(ロピアで198円!)のうち、半分使い切りました飛び出すハート



明日も大根メニューになる予定にっこり

(明日はサラダにします!)




ごちそうさまでしたー。



花花花花花花花花花花




いやぁ…

それにしても。



真冬の海辺で90分屋外待機はアラフォーのカラダにこたえますチーン



しかもうちは車が無いから、行き帰りもチャリで寒い寒い風に晒されながら帰るわけです。


(今日なんて家出た時雨まで降ってて。こんな真冬に合羽着てまでチャリに乗ってる人なんていないよ笑い泣き




ほんっまに修行です真顔真顔真顔




車さえあれば…


車さえあれば雨にも風にも負けないし、練習中は車中待機できるのに〜〜!!




マイカーがほしいけど、車代プラス維持費もかかること考えたらお金がもったいないし…



カーシェア に登録しようかなーと検討してます凝視





冷えすぎて、帰宅してからストーブの前いても全然あったまりません煽り



車、誰かくれないかなー爆笑







真冬の外出にはスノーブーツが欠かせません爆笑


私が履いてるのはソレルのブーツです♡