こんにちは
今日は朝子どもたちを送り出したあと、むちゃくちゃ急いで身支度をして…
マシンピラティスのパーソナルトレーニングに行ってきました
健康のため、私の母（６０Over）がヨガとピラティスのスタジオ通いをしていて、そこで知り合った先生のパーソナルレッスンに連れて行ってくれた。という経緯
ピラティスとかヨガって、なんかすごいキラキラした響きというか、オシャレというかリア充（死語？
）というか…
とにかく憧れだったのですが、
えーーー……っと。
ただただキツい！！
そして地味
私、その昔陸上部で鍛えた脚力はあるんですが、腹筋に関してはてんで駄目で
でも、ピラティスってひたすら腹筋（インナーマッスル）酷使するじゃないですか
もう全然思うように動けなくて、
たぶんめちゃくちゃ滑稽な姿勢でヒーヒーいってたんでしょうね
母に笑われ、先生にも笑われ、でも自分がどんなカッコしてるのかもわからず（笑）、何がなんだかわからないままミッチリ３時間！！
苦しみましたー
見るだけだと簡単そうなのに、いざやるとなったら全然できない。
自覚はしていたけれど…
自分の腹筋のよわよわさを再確認しました
３時間の修行のあとはお腹ぺこぺこ状態。
阪神百貨店のフードホール、阪神大食堂でお昼ご飯をすることに。
いつもお客さんが並んでいると聞く中華料理店、【空心】へ。
平日の１４時前だったこともあり、お店空いてました
一番人気の麻婆豆腐セットと、海老マヨセットを母とわけっこすることに。
麻婆豆腐は、俗にいう麻婆豆腐ではなく…
豆腐一斤まるまるご飯の上に乗っかっていて、そのうえに香辛料のよくきいた麻婆のタレをかけるスタイル。
セットのサラダは、野菜を春餅（チュンピン）で包んで食べるスタイル。
母曰く、このラップサラダ的なのが美味しかったそうです
海老マヨはそこまで斜め上をいく見た目ではないですが…
真ん中にあるお花のふりかけをかけていただく。という、
やっぱりひと癖あるスタイルでした
どちらも１５００円だったと思います
人気店の中華！！といわれて期待が膨らんでいたこともあってか、
めちゃくちゃ美味しい！！
というほどの感動はなかったですが、話題のお店のご飯を食べられたのはよかったです
動いた分を一気に取り戻し（むしろ摂取カロリーのほうが多い）、大急ぎで帰宅！！
つつつつつつ疲れたーーー
体力つけるためのトレーニングで体力奪われる…
何してんだかわかりませんが（笑）、今日のトレーニングで自分の身体のクセとか弱い部分がわかったので、これからは家で簡単なストレッチやトレーニングを続けていこうと思います。
とりあえず今日はヘトヘトです
そして明日は全身筋肉痛確定です