外出!! | 東海道中ひざカックン

東海道中ひざカックン

健康のための運動記録

今日は、夕方から仕事で外出。駅から遠くてトータル40分くらいのウォーキング。合わせていつもの自転車往復30分。今日は、いつもより運動になったかな?ウォーキングは、たいして疲れないけど、外出仕事は、トラブルがあって疲れました。目指せ、京都!!