こんばんは、jinsei-startです。
あなたの周りに、仕事が大変そうな人や、
人間関係でいつも悩んでいる人はいますか？
「いつも大変そうだなぁ」
「私で良かったら、愚痴でも聞くよ」と
話を聞いてあげることしかできないけど、
それで気が晴れるならと思って、
相手の話を一生懸命聞いているのではないでしょうか？
「相手の助けになれば」と思っているあなたは、優しい人ですね
とても素敵です。
でも「大変そうだなぁ」と思う心の奥底で、
こんな風に思っていたりしないでしょうか？
「かわいそう」だなと。
あの人「かわいそう」だから、愚痴を聞いてあげなきゃ。
あの人「かわいそう」だから、私がやってあげなきゃ。
どうでしょうか？
自分でも気づかないうちに、そんな風に思っていたりしていないでしょうか？
でも決して相手は「かわいそう」ではないんですね。
私たちは良い時もあれば悪い時もある。
幸せな時もあればドン底の時もある。
色々なシチュエーションがある中で、
優しいあなたは「大変」「かわいそう」なところにだけ
目が行っていないでしょうか？
そしてあなたが相手を「かわいそうな人」と思えば
その人は「かわいそうな人」になってしまいます。
逆に「かわいそうではない人」と思えば
かわいそうな人ではなくなります。
私たちは常に「選択」をしていますが、
相手の人は、あなたが大変そうと思うことを「選択」しているんです。
だから自分が「したくて」やっているから、
決して「かわいそう」ではないんですね。
そして自分が好きでやっていると思えば、
「私が助けなくても大丈夫ね」と
「やってあげなきゃ」という気持ちも減ると思います。
そうすることで、あなたは自分をもっと優先出来るようになります。
それで良いんです。
相手のことより、まず自分。
自分を優先していきましょうね。
今日もお読みいただき、ありがとうございました。