● 自信を持って決断できる
前提は●●です
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人生丸ごと応援相談員の
むぐるまきよみです。・
人生100年時代！
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今日は
自信を持って決断できる
前提は●●です
私たちは１日に何らかの「意思決定」をする回数は
5000回以上と言われています。
朝起きて外出するまででも「どの服を着て行こうかな」
「ランチは何を食べようかな」と言った日常的な決断や
大切な場面で「どうすれば契約が取れるか」など
あなたが想像する以上に決断するという選択肢で
毎日を送っていると言っても過言ではありません。
そこで自信のないあなたが自信を持って
決断ができるたったひとつのヒントを
お伝えしますね。
それは・・・
良い決断の前提は
たっぷりの睡眠です。
人は悩んだり不安になったりするときは
なかなか眠れないことがおおいですよね。
だからとことん考えようとする前には
まずしっかりと眠るための工夫や努力を
考えてみてくださいね。
私はリラックスできるアロマを
使っていますよ。
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