やっと赤くなってきた♡シミらしきものがあるけど嬉しい
おしゃべり大好きティーンエイジャーから
２０歳をすぎてから
だんだんと愚痴をながながと聞くの
話すのもつかれるので
ほんとっに、たまにしか吐き出さないようになりました。
時にさらっとはなすのは
楽しいけど
脳内興奮させて
言いまくるのは
自分をさらに迷子になるだけでした。
一番、やっちゃ駄目なパターンは
被害者意識満載の愚痴
これは、なんの得にもならなかった
あの人ががおかしい
会社が変だ
彼氏がひどい
あーだこーだ
あたかも正しいように話し
自分を省みない
ずーと変わらず愚痴だけを
吐くのは
その時は、すっきりするけど
問題解決には一切ならない
頭痛の原因を見つけようとしないで
ただ、薬をのんでは繰り返すようなもの
よくよく見たらさ
そもそも
自分で全て選んでるし
日々それを選び直しているのだ
逆にかんがえたら
自分で選んでると思うだけで
思考の回路が変わるのです。
あんなに愚痴っても現実はかわらないのに←そりぁそうなの
自分で選んでるとみると
違和感や、どうしたいかも見つけられる。
自分を見つめれるようになる!
とくにすぐ、変わらなくても
自分の気持ちをしるだけで
かなりすっきりします
最近おもうのが
一人一人の自分の気持ちに
気付き行動したら
ブラック企業がなくなるのでは?
と思っている。
本音は不遇な場所では働きたくないけど、
生活のためにはたらいてたりする。
けど、個人で気づきだすと
働かなくなるから
その会社はつぶれたり、変わらなきゃいけなくなる。
一人一人の勇気で変わることも
あるのではとおもっている
自分の気持ちに素直になるから
無理ができなくなるし
相手に対しても優しくなれる
そんな優しい世界にいたいなと
心からおもう
アラフォーになり
いままで通りの体力もないときづいたから
もう少し優しくしようと誓いました
♡