ダンボールハウス

ダンボールハウスで寛ぐみかん

モフモフの背部

その10分後、ダンボールハウスはこんな姿になりました。

犯人はみかんです。

一部始終を凝視するポー

飼い主は10月1日から禁酒しています。

期間は11月12日（いびがわマラソン）迄。

願掛け＋身体のためです

癒しの薔薇

名城公園には、薔薇がお目見え

癒されます

ランステ20回券を使い切りましたので、

DEAN ＆ DELUCAのタダ券を頂き、

早速使いました

パンプキンクリームのキャラメルラテだったかな

甘くて美味しかったです

たまには甘いものも良いですね。

今、ちょっと胃もたれしていますので、

本当にたまにで良いです

10月に入ってから、少しペースを上げて走っています。

と言っても、キロ6分位ですが。

月末のハーフマラソンはキロ6分で走りたいと思っていますが、

どうなりますかねー

150km

何とか月間150kmクリア出来ました

昨日は夕方でしたが、退社時にはやみました

その後、19時位からポツポツ降り始めましたが、

ランには支障なし。

最近、風邪が流行っていますね

私も風邪っぽい事があります。

ゆるランして、タンパク質を十分摂り、

ぐっすり寝ると大分体調良くなります。

規則正しい生活の重要性を実感

それと同時に、規則正しい生活を送れる事へ感謝しています

猫たちが健康でいてくれる事へも感謝

東京マラソン落選

残念ですが、仕方ないですね

当選された方、おめでとうございます

私、当選する気満々だったんですけどねー

根拠の無い自信は結構あります

これで失敗することもしばしばあります

さて、今月の走行距離は現時点で137km。

今月の目標である150kmまで後13km。

いつも10km位走っているので、

明日ちょっと長めに走れば、目標達成です。

明日はの予報ですが、何とか走りたいと思います。

平和な休日

昨日は休憩無しで、精神的にハードな一日でしたが、

今日は休日ということもあり、とても平和

明日は着付け試験友人の結婚式と忙しいので、

今日は走らずゆっくり過ごしています。

今日ばかりは、走る暇あったら帯結びの練習しなきゃ

お昼寝中のポー

トイレの水を飲むのが好きなみかん

人間と一緒にトイレに入り、

タンクの上で水が流れるのを待ちます。

毎回。

なかなか水が流れないと、

『早く水流してよ』とニャーニャー鳴きます