こんにちは
Jin 並木通り店西澤です
先日、お休みだったので
愛犬と一緒に公園を走り回りました
久しぶりに走ったら
思ったように身体が動かない！
これはやばい
！
！と思い体幹トレーニングを
日々続けております
日頃のお身体の具合
ご自身で把握できていますか？
最大限に身体の機能を使った時に分かる
「こんなに動かなかったっけ？」
これを放置してしまうと、どんどん機能が衰えて
「年のせいよね！」
となにかと安心する理由をつけてしまいがち
年齢と共に衰えていくことは
自然の流れではありますが
骨格筋肉バランスはダイレクトに
見た目に現れます
たるみ
くすみ
歪み
シワ
老けた印象
などなど
●年相応の若々しさで満たす？
●ガクンとどんより落ちていく？
どちらも選べます
わたしは断然年相応！
そして、見た目も若々しく！
5年後、10年後が待ち遠しい日々を
送っていくことを選びます♪
全力でサポートさせていただきます
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