発酵食品を意識して取り入れるように
しています。
タニカの「醸壺KAMOSHIKO」
と言う発酵器がわが家に来てから
４年ほど経ちますが
変わらず愛用中です^ ^。
夫は健康診断で毎年
イエロー〜レッドカードがでます。
高血圧・高脂血症・血糖微妙…
これらもしっかりクリアしております。
先日CMで見た森永の
トリプルヨーグルト。
ぴったりなんじゃない？と
軽口を叩いたら、
じゃあ買ってきてよと。
先程増やしてみましたが、
何とか固まった様子。
あとは冷やして、どんな硬さに落ち着くか
様子を見てみたいと思います。