痩せな~痩せなアカン




今日

朝おにぎり

お昼からあげくん
ピーマンたまご肉の
炒め物ごはん


間食 アイス たまごぷりんえびみりん

夜ごはん

子供茶碗より
すくないくらいの
ご飯

手羽 2こ
魚 すこし
ピーマンのおひたし


間食最近して
なかったのに
今日家にいたから
やばい(__)
明日は眼科行くし
家にいないように
誰かと遊ぶかな(^O^)


ゆき~このみ~
日サロ行きたいね(´ω`)
やばいわ。


とりま明日勝負(^^)

10落とすわ(´ω`)