本を読む

昼休みにゆっくり1時間本を読む。

これって今の私にとってとても楽しいこと。

イヤなことに目を向けず、今できる楽しいことに目を向ける。

私を除け者にしているだろう人たちのことを考えて、心モヤモヤするよりも、今のワクワクする方に目を向ける。

自分の気持ちを切り替える勉強だな。