三連休前の金曜日、にわかに30k宣言をしていたけど、
金曜日の夜から付け焼き刃的に走っている感覚からすると
到底無理だなと思い諦めようと思ってたけど、二人の先輩の
30kmとLSDに刺激を受けて、三連休の最終日は久々に30k
にチャレンジ。
コースは、とにかく皇居まで遠回りしつつ、皇居から
30kmちょうどで自宅前に到着するように調整しながらの
コース設定。
自宅→目黒川→１号線→日比谷通り→皇居→青山通り→赤坂御所→
神宮外苑→代々木公園→松濤→目黒通り→自宅だったものの、
最後の自宅周辺で残り1km足りず、自宅周辺を少し彷徨ってからの
ゴール。30.21km (5'16"/km)
今日は金曜日からの毎日走った甲斐があったのか、脚の運びがスムーズで
中盤すぎまで、ものすごく楽に走れた。少しづつ感覚が取り戻せてきた
手応えがうれしい。
途中で代々木公園の脇を通ったけど、やっぱりあったこの張り紙。
デング熱には気をつけましょう！
FANIA-Latin DJ All Stars/Wagram / Rambling RECORDS
￥3,361
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