なくなった。これはなかなかい身体にいいのかもしれない。
興味を持ったので気功について勉強することにした。
アマゾンで買い求めた本が、「気功革命―癒す力を呼び覚ます」
腕振り体操は体の悪い気、すなわち邪気を出す効果があるという。
この本では、「セイシュ」という方法であると記述されている。
邪気を追い出したあと、外から気を取り入れる方法が「タントウ功」
タントウ功とは、膝を少し曲げてただ立っているだけの気功なのだが、タ
ントウ功をやっていると、全身に気エネルギーが溜まってくるという。
それはもちろん脳内にも満たされ、そして、正気が満たされてくると、自
然に邪気（＝滞っているエネルギー）を追い出すという。
方法は自然に立って、膝を少し曲げて大きなボールを両手で腹の前で抱える
イメージで、足の先、曲げた膝先、目の位置が一直線になるように立つ。
ポイントは背骨をまっすぐにして、ハンガーにかけられた着物のように力を抜くこと。
まあ、趣味としてこれから、勉強して実践してみようと思う。
