
このままじゃ先ずいと思いジョギングしても結局歩いちゃう。全然効果が無い。
じゃあ、ジムに行こう。そうすると、男性更衣室で着替えろとなりいけません。
こんなことを繰り返してます。そこで、自宅で着替えてジムに行く事にし、本日一日体験にいきました。行った場所は
ボクシングジムです

近場に有るジムは「シュートボクシング」「総合格闘技」「ボクシング」の3種でした。まぁ、格闘技に興味が有ったので漠然とやってみたいという思いは有りましたが、その中で本格路線よりフィットネス感覚をうたっているボクシングジムを選択しました。
ボクシングジムは壁に大きなデジタル時計で3分(1ラウンド)を計測。3分経つとブザーが鳴り1分休憩。と言うのもを繰り替えしてます。みなさん。このペースに合わせて色々練習している様です。
初めての私は、先ずは縄跳びを1ラウンド。3分縄跳びはきついです。
終わると、トレーナーが休憩中にバンテージをまいてくれました。
そして、ジャブとストレート、ワンツーパンチの打ち方を教わり、ひたすらシャドーボクシングをします。物凄くギコチないパンチを打ちます。となりにいた小学生の方が強そうです

次はフットワークの仕方を教わり、足の動きを付けてまたシャドーボクシング。更に無様さが倍増です

少しはパンチに慣れたら今度はグローブを付けてサンドバック打ちです。ボクシングっぽいです。で、やってみたらサンドバック重い。パンチしたら自分の方が飛ばされそうです。

段々楽しくなってきたら、次のラウンドはリングに上がりトレーナーの方にミット打ちをして貰いました。ジャブ、ストレート、ブロックとか色々指示された通りに打つあのよくテレビで見る奴です。ギコチないながら何とかやり遂げました。
そして、最後に体幹を鍛える筋トレをして一日体験は終了です。
ボクシングってやっぱりハードだなぁ。3分連続なんて無理。ボクサーってすごいんだな。あんな締まった体になりたいです。
滅茶苦茶にハードだけど、なんか楽しい。結局一人じゃ痩せそうにないから、ここ通おう。そう思いました


