こんばんは😃
夕食を終えましたショコ姐です。
メニューは至ってシンプル
レタスを湯がきごま油&塩胡椒&鶏ガラスープの素
そして、ニンニクすり下ろしに付けて頂きます！
レタスを湯がくときはお湯にごま油を入れると
茶色くなりませんよ！
あとは、きのこ類のオリーブオイルソテー。
今日はエリンギと舞茸とカットしたハムステーキ。
焦げ目が出来るくらいしっかりソテーが好きです。
クレイジーソルトで味付けしました。
ご飯の代わりに、ライ麦パンを頂きました
運動量が少ない時は、これで充分です。
息子がいると、これにお肉がどーん(笑)
野菜いっぱいヘルシーです。
レタスも最近お手頃な季節になりましたね
。
さて、今朝も虎ノ門ニュースを聞きました。
上念司さんが桜井を糾弾してましたね。
虎ノ門ニュース自体の方針でしょうが
聞いていて、テレビ朝日？？かと思いました。
かなり上から目線です。
桜井さんも過激発言しますけど、
今回の上念司の発言は、バックがあるからこそ
強気で発言している感が拭えませんでしたね。
残念。
みんなが同じ考えではありませんが、
準備周到にパネルを使って避難にはガッカリしました。
カエルの楽園、、、。
悲劇にならないラストを望みます。
脳を緑に。
