良くないのに

身体に鞭入れて連日の早朝サーフィン。

波は良くなくても２時間は体力維持を目的に入り続ける。

２時間でバテバテ。

昨日は途中から両足が痙った。

力技で痙った筋肉を伸ばそうとすると、その力を入れた側の筋肉が痙る。

どう足掻いても改善できず、ビーチに上がりストレッチと暫しの休憩後に入り直す。

波よくないのに。

今日はサイズまで落とし選んで乗ってもちょい乗りが多かった。