今日も朝から冷たい風が…寒い🥶。

今日、ちょっと長いです…すみません

昨日の特に午後…バタバタと忙しい時間でしたが、今日の午前は落ち着いた穏やかな時間が過ぎました

でも、一つ残念な事がありました。

『連絡なしキャンセル』

もちろん、連絡が出来ないほど、急用が出来たのかもしれませんが…

他の方をお断りして、どのような施術をしようかと、前日から頭の中でシュミレーションしているので、『連絡なしキャンセル』は正直、結構…切なくなります

当院は、直前キャンセルも変更も、キャンセル料金等は頂いていません。

ですので、変更、またはキャンセルも、お気軽にご連絡頂けると幸いです。

電話じゃなくても、LINEでも全然構いません。

勝手ながら、どうぞ宜しくお願い申し上げます。

そして

連絡なしキャンセルの方も

もしよろしければ、またいつでもご連絡頂けると嬉しいです。

何か（連絡出来ないほどの）大変な事が起きていない事を、願っております。

さて

話は変わって、今日は夕方からジムへ。

私、10台の頃から、騙し騙し？不真面目に？トレーニングを続けておりますが、いわゆるギアのような物を使った事がありませんでした。

強いていうなら、ベルト位ですかね。

でも今年初めに指を骨折してから、十分に指を曲げる事が出来なくなりました。

そんな状態で、ラットプルダウンを始めとするプル系の動作を行うと、指が痛んでしっかり引けない…という事が気になっていました。

そこで本日、前から少しに気になっていた、『パワーグリップ』を購入しました。

先日試着させて頂いたので、サイズも確認済み。

ジムに着き、すぐに購入。早速使ってみましたが、予想以上に良かったです。指の痛みも軽減されるし、背中にも効きやすくなった感じがあります。これでまた、モチベーションが上がりますかね

今日の一言

色んな事ありますが、努力を続けていきたいと思います。

本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。

調布市西つつじが丘・神代団地

じんだい接骨院

東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105（神代団地商店街内）

TEL：042-486-7731

HP：ｈｔｔｐｓ：//www.jindai-sekkotsuin.com/　

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日・祝日も、ご相談に応じます。

※空手をベースにした、ソフトな健康体操です！

健康武道体操

毎週月曜日・金曜日　13時〜14時　

月曜日：【基本・応用クラス】

金曜日：【初心・基本クラス】NEW!　

※どちらも、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

場所　神代団地中央集会所

参加費　一回300円 ※入会金等は必要ありません。

お持ち頂くもの

汗拭きタオル、ペットボトル等の飲料、マスク

※感染対策を徹底しておこなっております。

　入り口での体温測定等、ご協力をお願いいたします。

　また体調の優れない方の、ご参加はご遠慮頂いております。

ちょっとだけ、ごめんなさい…そしてパワーグリップ