やっとこさ、確定申告が終わって、ほんの少しホッとしている…

調布市西つつじヶ丘の『じんだい接骨院』院長です

。

遅ればせながら、新年度スタートですね。

今、世界は大変な状況ですが、本年度もどうぞよろしくお願いいたします。

私の行っている？（今年になってからは、まともに行けていませんが…）ジムでも、トレーニング中もマスクが必須となりました

。

以前なら、マスクをつけて有酸素運動を行い、心臓をいじめて…なんてやっていた事もありましたが

今はどこに行ってもマスクは、品切れ状態。

家族の分、仕事の分を考えると、とてもトレーニングでマスクを使う…なんて出来ない

。

いっそ、臨時休業にして、月会費を減額して！…なんて思ってしまいます。

ジムに行けなくなってから、自重でのトレーニングを中心に行ってきましたが、

ついに当院の二階の物置&更衣室用の部屋で、始めました

じんだいジム？といったところでしょうか

(片づけないまま、撮ってしまいました

）

肩の筋肉を断裂してから、以前の様にフリーウェイトは出来ないのですが、フォームに気をつけて、軽めにて行ってみました。

今日は、嬉しい筋肉痛です

新年度も、仕事もトレーニングも

『今、出来る事を懸命にやる

』

…を理念に頑張ります。

本日も最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました。

コンディショニング整体　（６０分　全身調整　　６０００円　※出張費別途　）

お昼の部：火・水・木・金・土　PM１：００～２：００

夜の部：月・火・木・金　　　　　PM７：３０～８：３０

上記以外のお時間もお気軽にご相談下さい。

日・祝日も、ご相談に応じます。

調布市西つつじが丘・神代団地の

じんだい接骨院

↓府中にある当自宅での施療。

平日の夜や土日等は、こちらでも施療を行っております。（自費施療のみ）

東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105（神代団地商店街内）

TEL：042-486-7731

HP：ｈｔｔｐｓ：//www.jindai-sekkotsuin.com/　　リニューアル完了しました

Mail:jindaihone@yahoo.co.jp

ブログ『じんだい接骨院院長の日々雑談』：http://ameblo.jp/jindaihone/

新年度も。