年が変わって始めての更新です

大変遅ればせながら…

新年明けましておめでとうございます

本年も『じんだい接骨院』をどうぞよろしくお願い致します。

最近、Facebookの管理人を全オーナーから、現オーナー（当院長）に変えました。

当院のFacebookは、今までほぼ放置状態でしたが、これからはもっと頻繁に更新できると思います。

当ブログ共々、どうぞよろしくお願い致します。

ブログの更新も、頑張ってまいります…（汗）。

さて、立場上大変お恥ずかしいのですが、年明け早々、腰を痛めました

ジムでバーベルスクワットをしていて、少し無理をしたところ…痛めました

それ以来、朝の電車のラッシュの中、立った姿勢を続けていると、腰が固まり、駅に降りると歩くのが少し辛いです

接骨院に着いて、シャッターを開けるのも一苦労。

でも…こんな時こそ、腰痛の患者さんの気持ちがわかる、というもの。

こんな辛い思いは、是非解消してもらわなければ…と思うわけです。

てな訳で、今年も患者さんの気持ちに寄り添い、しっかりと施術を行ってまいります

ちなみに私の腰痛ですが

接骨院に着いて、すぐに自己調整（ストレッチ）を行います。

ハムストリングス（太腿の裏）から始まって、骨盤の調整まで、短時間ではありますが伸ばしていきます。

時にこんな道具（レッグストレッチャー）を用いたりして…。

…すると、かなり腰が楽になって朝の作業に取り掛かれます

あらためて日々のケアの重要性を痛感しております！

後は時間のある時に、電気治療やスタッフのケアを受けたり…

。

さてメンテナンスを終えて、またしっかりと患者さんに向き合います

皆様も是非、メンテナンスを忘れず、お身体をご自愛下さい

調布市つつじが丘の

じんだい接骨院

東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105（神代団地商店街内）

ブログ『新・じんだい接骨院のブログ』：http://ameblo.jp/jindaihone/

水曜・土曜は１３時まで受付。　日曜・祝日と水曜・土曜の午後は休診です。

どうぞお気軽にご連絡ください

明けまして…腰痛改善