大変遅ればせながら…
新年明けましておめでとうございます
本年も『じんだい接骨院』をどうぞよろしくお願い致します。
最近、Facebookの管理人を全オーナーから、現オーナー（当院長）に変えました。
当院のFacebookは、今までほぼ放置状態でしたが、これからはもっと頻繁に更新できると思います。
当ブログ共々、どうぞよろしくお願い致します。
ブログの更新も、頑張ってまいります…（汗）。
さて、立場上大変お恥ずかしいのですが、年明け早々、腰を痛めました
ジムでバーベルスクワットをしていて、少し無理をしたところ…痛めました
それ以来、朝の電車のラッシュの中、立った姿勢を続けていると、腰が固まり、駅に降りると歩くのが少し辛いです
接骨院に着いて、シャッターを開けるのも一苦労。
でも…こんな時こそ、腰痛の患者さんの気持ちがわかる、というもの。
こんな辛い思いは、是非解消してもらわなければ…と思うわけです。
てな訳で、今年も患者さんの気持ちに寄り添い、しっかりと施術を行ってまいります
ちなみに私の腰痛ですが
接骨院に着いて、すぐに自己調整（ストレッチ）を行います。
ハムストリングス（太腿の裏）から始まって、骨盤の調整まで、短時間ではありますが伸ばしていきます。
時にこんな道具（レッグストレッチャー）を用いたりして…。
…すると、かなり腰が楽になって朝の作業に取り掛かれます
あらためて日々のケアの重要性を痛感しております！
後は時間のある時に、電気治療やスタッフのケアを受けたり…
。
。さてメンテナンスを終えて、またしっかりと患者さんに向き合います
皆様も是非、メンテナンスを忘れず、お身体をご自愛下さい
調布市つつじが丘の
じんだい接骨院
東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105（神代団地商店街内）
TEL：042-486-7731
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