お疲れ様です
今週も始まりました
。よろしくお願い致します
。
5時00分 起床。
月曜日は早朝ジムお休みの日。
少しだけゆっくりと身支度。
７時２０分 接骨院到着
いつもより少し早めの到着ですが、月曜日は休み明けでやる事多め
。バタバタしながら、Twitterを更新。
8時30分 午前診療開始。
本日の午前は全ての時間帯で予約枠が満床。
ありがとうございます
13時00分
【健康武道体操】（基本応用クラス）
本日も沢山の方がご参加頂きました。
ありがとうございます。
まずは基本の動きで、全身を無理なく動かし
先週の金曜クラスでも行った、全身の連動性を意識した、右（左）ストレートをゆっくりと。
その際、足首の硬さが、いかに全身の動きに作用するかを説明…いつもと違って、専門家っぽい解説⁉️
。
その後は、各自力まず軸と回転を意識して、ミットにローキック
対人では、バランスとタイミングとコミュニケーションを目的に、ローキックに対する足捌きを、それぞれ真剣？かつ笑って行いました
終了後、参加者の一人の方が
『先生、頭（の傷）どうしたの？』
やっぱりバレてた
…体操中、どなたもツッコんでこなかったので、「気づかれてないかも」なんて思ったりしてたのですが
『実はH先生（当院スタッフ、当体操ではアシスタントを務める女性治療家
）に突然椅子で叩かれたんですよ～
』
と言ったのですが
温厚で誠実なH先生の人柄を知っている参加者の方々は、いい加減で適当な私の戯言などスルー
。
なにはともあれ、来週もよろしくお願い致します。
その後、希望者のみ２分２Ｒのミット打ちを、無理なく行いました
14時３０分 午後診療開始。
体操にご参加頂いていた患者さんが引き続き、治療。
午後も予約枠は埋まっておりました。ありがとうございます。
以前から体の不調がある度にご来院頂くO様。
今回は膝の不調で今月初めから治療開始。
触診において、足首と股関節の動きに制限があり、膝自体には電療は行わず、関節の調整をメインに治療を数回行ってきました。
本日、無事に今回の治療を卒業
されました。
ちなみに、Oさんこのひと月で、ほぼ食事療法のみで１０Kｇ痩せたとの事
。凄い
。
私もこのオッサン体型をどうにかしないと…
本日最後の患者さんは、ラーメン屋さんの店主。
お互い個人事業主…本日も電気代の値上げの話になり、お互いの苦悩を分かち合う…時間でもありました。
明日も皆で頑張りましょう
本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました
今日の一言
調布市西つつじが丘・神代団地
じんだい接骨院
東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105（神代団地商店街内）
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※体に負担の少ないソフトな刺激で、解剖学に基づき、安全かつ確実に全身調整いたします！
コンディショニング整体 （約６０分 全身調整 ６６００円 ※出張費別途 完全予約制）
お時間はお気軽にご相談下さい。
日・祝日も、ご相談に応じます。
※空手をベースにした、ソフトな健康体操です！
健康武道体操
毎週月曜日・金曜日 13時〜14時
月曜日：【基本・応用クラス】
金曜日：【初心・基本クラス】
※どちらも、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
場所 神代団地中央集会所
参加費 一回300円 ※入会金等は必要ありません。
お持ち頂くもの
汗拭きタオル、ペットボトル等の飲料、マスク
※感染対策を徹底しておこなっております。
入り口での体温測定等、ご協力をお願いいたします。
また体調の優れない方の、ご参加はご遠慮頂いております。
