本日の『健康武道体操』 | 調布市西つつじヶ丘・じんだい接骨院院長の日々雑談

調布市西つつじヶ丘・じんだい接骨院院長の日々雑談

調布市西つつじヶ丘の『神代団地商店街』内にある『じんだい接骨院』院長の日々雑談。
治療の事から、プライベートな事まで、不定期に語ります。

8月に入って、早くも2週目。

 

先週の後半は少し涼しい日もありましたが

 

今日はまた猛暑が戻って参りましたあせる

 

そんな中、本日も行いました

 

月曜恒例『健康武道体操』(基本応用クラス)

 

正直、午前の診療が終わり、外に出た時

 

あまりの暑さに『うわー、体動かすのダルイな~』と、指導する側の人間とは思えない事を、ふと思ってしまいましたチューあせる

 

(ごめんなさい笑い泣き

 

会場に着くと、いつもよりやや少なめとはいえど、約10人の精鋭の皆様(平均年齢70代後半!!)。

 

皆様、私以上にやる気ですメラメラ

 

内容はいつも通り、基本の動きから、エアーミット打ち、希望者の方のみミット打ち(4人参加、45秒1R)、全員での筋トレで無事に終了。

 

いい汗かきました←私が爆  笑

 

でも本当に動いた後は、先程感じたダルさなどまるで感じなくなり、気分は爽快にっこり

 

さらに接骨院の上にて、シャワーを浴びて、さらに爽快ニコニコ

 

スッキリと午後の診療に向かう事が出来ました。

 

参加者の皆様は、私達スタッフに『今日もありがとうございました』と言ってくださいますが、今日は私こそ『運動する機会を与えて頂き、ありがとうございました』とお伝えしたい気分でした。

 

ありがとうございましたスター

 

 

 

 

キラキラ今日の一言キラキラ



 

本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。

 

 

調布市西つつじが丘・神代団地

じんだい接骨院

 

 

 

東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105(神代団地商店街内)

 

TEL:042-486-7731 

 

HP:https://www.jindai-sekkotsuin.com/ 

 

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※体に負担の少ないソフトな刺激で、安全かつ確実に全身調整いたします!
コンディショニング整体 (約60分 全身調整  6000円  ※出張費別途 完全予約制)

 

月~土   PM1:00~9:00

 

上記以外のお時間もお気軽にご相談下さい。

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※空手をベースにした、ソフトな健康体操です!

健康武道体操

毎週月曜日・金曜日 13時〜14時 

 

月曜日:【基本・応用クラス】

金曜日:【初心・基本クラス】NEW! 

 ※どちらも、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

 

場所 神代団地中央集会所

参加費 一回300円  ※入会金等は必要ありません。

 

お持ち頂くもの

汗拭きタオル、ペットボトル等の飲料、マスク

 

※感染対策を徹底しておこなっております。

 入り口での体温測定等、ご協力をお願いいたします。

 また体調の優れない方の、ご参加はご遠慮頂いております。