月曜日…今週もよろしくお願いいたします。
月曜という事で、本日は恒例の『健康武道体操』（基本応用クラス）
始める前…結構冷たい雨が降っていたので
『今日は（参加者は）少ないかな～』なんて思っていたら
１５人以上の方がご参加頂きました
。
感謝です。
内容は基本動作で、全身を無理なく動かし
型の動作で、バランスと脳のトレーニングを行い
護身術の動作で、他の方とのコミュニケーションを深め
最後はミット打ち（今日は「膝蹴り」）で、適度に汗をかき
皆で笑って終了
。
とにかく笑って終われば、いいかなと…
笑うと言えば
今日の一言
今週も多くの人を笑顔にできますように。
本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。
調布市西つつじが丘・神代団地
じんだい接骨院
東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105（神代団地商店街内）
TEL：042-486-7731
HP：ｈｔｔｐｓ：//www.jindai-sekkotsuin.com/
Mail:jindaihone@yahoo.co.jp
※LINEでのご予約も可能です。（下記のボタンよりご登録お願いいたします）
【ＳＮＳ】 是非！フォロー等よろしくお願い致します
じんだい接骨院 Twitter
じんだい接骨院 Facebooｋ
※体に負担の少ないソフトな刺激で、安全かつ確実に全身調整いたします！
コンディショニング整体 （約６０分 全身調整 ６０００円 ※出張費別途 完全予約制）
月～土 PM１：００～９：００
上記以外のお時間もお気軽にご相談下さい。
日・祝日も、ご相談に応じます。
※空手をベースにした、ソフトな健康体操です！
健康武道体操
毎週月曜日・金曜日 13時〜14時
月曜日：【基本・応用クラス】
金曜日：【初心・基本クラス】NEW!
※どちらも、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
場所 神代団地中央集会所
参加費 一回300円 ※入会金等は必要ありません。
お持ち頂くもの
汗拭きタオル、ペットボトル等の飲料、マスク
※感染対策を徹底しておこなっております。
入り口での体温測定等、ご協力をお願いいたします。
また体調の優れない方の、ご参加はご遠慮頂いております。
