朝からかなりの強い雨
…と思っていたら
日が差してきて…
また雨…
調布市西つつじが丘の『じんだい接骨院』院長です
昨日は、息子に誘われ一緒にジムへ。
でも調子はイマイチ
ベンチプレスも何か軸がとれていないようで、上手く体が連動していない感じ。
ベンチプレスって胸の種目として分類されていますが、頭の位置や骨盤、足の踏ん張り等…全てがしっかりと連動されていないと、上手く挙がらないんです。
確かに一昨日から、お腹の調子がイマイチで…
そんな日曜から始まった今週。
今日は月曜恒例の『健康武道体操』。
本日はまた久しぶりの方が、お二人カムバック
ソーシャルディスタンスをとりつつ、久しぶりの顔に、皆さん会話が弾んでいました
今日は見学の方もおみえになり…もう会場使用禁止とか…嫌だなあ
とにかく一人一人が出来ることをしっかりと。
本日も最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました。
『健康武道体操』
毎週月曜日 13時〜14時
場所 神代団地中央集会所
参加費 一回300円
お持ち頂くもの
汗拭きタオル、ペットボトル等の飲料、マスク
コンディショニング整体 （６０分 全身調整 ６０００円 ※出張費別途 ）お昼の部：火・水・木・金・土 PM１：００～２：００
夜の部：月・火・木・金 PM７：３０～８：３０
上記以外のお時間もお気軽にご相談下さい。
日・祝日も、ご相談に応じます。
調布市西つつじが丘・神代団地の
じんだい接骨院
↓府中にある当自宅での施療。
平日の夜や土日等は、こちらでも施療を行っております。（自費施療のみ）
東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105（神代団地商店街内）
TEL：042-486-7731
HP：ｈｔｔｐｓ：//www.jindai-sekkotsuin.com/ リニューアル完了しました
Mail:jindaihone@yahoo.co.jp
ブログ『じんだい接骨院院長の日々雑談』：http://ameblo.jp/jindaihone/