暑い！
調布市西つつじヶ丘の『じんだい接骨院』院長です
昨日は約３か月ぶりの『健康武道体操』を無事に行う事ができました。
まずは会場作りから…
冷房をつけるものの、窓は全開
休憩時の椅子は、ソーシャルディスタンス…しっかりと間隔を空けました。
受付にはアルコール消毒液を設置。
基本的にマスクの着用のお願い…の予定でしたが、熱中症のリスクを考え、運動中はマスクの着用を求めない事にしました
集まった方は６人。お休みする前に比べると、半分以下の人数でしたが、『首を長くして（始まるのを）待ってたよ～
』と言って下さったり、とてもありがたかったです。
』と言って下さったり、とてもありがたかったです。内容は、空手の基本稽古を応用した動きを、休憩を多めに入れながら丁寧に行いました。
思った以上に、皆さん動けてビックリ
（スタッフのH先生の方が、バテていました 
）
（スタッフのH先生の方が、バテていました ）最後に、簡単な筋トレを４種目行って終了。
物足りなかったかもしれませんが、程よくいい汗をかけたんじゃないかな…と思います。
まだまだ感染のリスクが０になった訳ではないので、油断は出来ませんが、今後も休むことなく続けていければと思います。
まだまだしばらくは、初心に戻って行ってやりますので、初めての方でもお気軽にご参加下さい
。
。本日も最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました。
『健康武道体操』
毎週月曜日 13時〜14時
場所 神代団地中央集会所
参加費 一回300円
お持ち頂くもの
汗拭きタオル、ペットボトル等の飲料、マスク
コンディショニング整体 （６０分 全身調整 ６０００円 ※出張費別途 ）お昼の部：火・水・木・金・土 PM１：００～２：００
夜の部：月・火・木・金 PM７：３０～８：３０
上記以外のお時間もお気軽にご相談下さい。
日・祝日も、ご相談に応じます。
調布市西つつじが丘・神代団地の
じんだい接骨院
↓府中にある当自宅での施療。
平日の夜や土日等は、こちらでも施療を行っております。（自費施療のみ）
東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105（神代団地商店街内）
TEL：042-486-7731
HP：ｈｔｔｐｓ：//www.jindai-sekkotsuin.com/ リニューアル完了しました
Mail:jindaihone@yahoo.co.jp
ブログ『じんだい接骨院院長の日々雑談』：http://ameblo.jp/jindaihone/