今日は節分。
今日は月曜恒例の『健康武道体操』。
先日の自治会ニュースに載せた頂いた反響は今週も大きく、
先週に引き続き、今週はさらに3人の方にご参加頂きました。
恐るべし自治会ニュース←2回目
。

今週は基本技を限定して行い、肩甲骨と股関節の可動域をあげて
その後、転倒予防のためのステップを行いました。
本日も皆さん、楽しそうに動いて頂きました
。

今週も、前から参加されている方には、多少物足りなかったかも…すみません

武道体操…といっても、非常にゆる〜い体操です。どなたでも無理なくご参加頂けます。
ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
『健康武道体操』
毎週月曜日 13時〜14時
神代団地中央集会所にて。
参加費 毎回300円頂きます。
※入会金、月謝等は必要ありません。
本日も最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました。

お昼の部:火・水・木・金・土 PM1:00~2:00
夜の部:月・火・木・金 PM7:30~8:30
上記以外のお時間もお気軽にご相談下さい。
日・祝日も、ご相談に応じます。
調布市西つつじが丘・神代団地の
じんだい接骨院
東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105(神代団地商店街内)
TEL:042-486-7731
HP(仮):https://www.jindai-sekkotsuin.com/ ※リニューアル中
Mail:jindaihone@yahoo.co.jp
ブログ『じんだい接骨院院長の日々雑談』:http://ameblo.jp/jindaihone/
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水曜・土曜は13時まで受付。 日曜・祝日と水曜・土曜の午後は休診です。
どうぞお気軽にご連絡ください