メンテナンス

今日は大寒…暦の上では、一年で最も寒い日。

そんな寒い朝から、自転車通勤

調布市西つつじヶ丘の『じんだい接骨院』院長です

昨日、ブレーキの甘さを感じて、自転車店でメンテナンス

。

人間も自転車もメンテナンスが大切

どこか心配な箇所があると、快適に動けませんからね

片道15km1時間の自転車は、寒い日はやっぱり辛い時もありますが、ここはトレーニングと思って…

特に最近は、スタミナ不足を感じるので、せめてこれくらいの有酸素運動はやらないと…

安全運転第一で、これからも頑張ります

本日も最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました。

コンディショニング整体　（６０分　全身調整　　６０００円　※出張費別途　）

お昼の部：火・水・木・金・土　PM１：００～２：００

夜の部：月・火・木・金　　　　　PM７：３０～８：３０

上記以外のお時間もお気軽にご相談下さい。

日・祝日も、ご相談に応じます。

調布市西つつじが丘・神代団地の

じんだい接骨院

↓府中にある当自宅での施療。

平日の夜や土日等は、こちらでも施療を行っております。（自費施療のみ）

東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105（神代団地商店街内）

TEL：042-486-7731

Mail:jindaihone@yahoo.co.jp

ブログ『じんだい接骨院院長の日々雑談』：http://ameblo.jp/jindaihone/

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調布市西つつじヶ丘・じんだい接骨院院長の日々雑談