認知症予防体操 | 調布市西つつじヶ丘・じんだい接骨院院長の日々雑談

調布市西つつじヶ丘・じんだい接骨院院長の日々雑談

調布市西つつじヶ丘の『神代団地商店街』内にある『じんだい接骨院』院長の日々雑談。
治療の事から、プライベートな事まで、不定期に語ります。

ラジオで柿ピーの柿とピーの比率について話題になっていまして、

 
10:0とか9:1なんて方が多かったようですが
 
辛いのが苦手な私は
 
5:5!
 
 
調布市西つつじヶ丘の『じんだい接骨院』院長ですチュー
 
 
さて本日は
 
 
狛江市の『認知症予報の為の健康武道体操』の講師として、こまえ正吉苑まで出向きました。
 
運良く雨は小雨だったので、自転車で移動。
しかし…寒いガーン
 
この天候で、参加者は6人爆弾
 
でも部屋もそんなに広くないので、私的にはこの位の人数の方が、よかったりして…てへぺろ
 
いつも通り、丁寧に準備運動を行い、空手の基本を用いて、全身を無理なく動かします。
 
何度も参加されている方ばかりなので、皆さんリラックスして、気持ちよく体を動かされていました。
 
最後は、ステップとパンチを使って、簡単な脳トレ。こちらも、楽しみながら、熱心にとりくんで下さいました。
 
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
 
来月は15日(金)の13時半からの予定です。
 
詳しくは狛江市の市報等をご覧下さい。
 
 
 
 
本日も最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました。
 
 
星コンディショニング整体 (60分 全身調整  6000円 ※出張費別途 )
お昼の部:火・水・木・金・土 PM1:00~2:00
夜の部:月・火・木・金     PM7:30~8:30
 
上記以外のお時間もお気軽にご相談下さい。
日・祝日も、ご相談に応じます。
 
 
 
調布市西つつじが丘・神代団地の
 
じんだい接骨院
 
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↓府中にある当自宅での施療。
平日の夜や土日等は、こちらでも施療を行っております。(自費施療のみ)
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東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105(神代団地商店街内)
 
TEL:042-486-7731 
 
Mail:jindaihone@yahoo.co.jp
 
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