調布市西つつじヶ丘の『じんだい接骨院』院長です

数ヶ月前から、片道15キロ、約一時間を自転車通勤している私。
ちなみに相棒は↓
朝は6時半頃出て、特に飛ばす事もなくチャリチャリ〜
っと。

もちろん汗だくになりますが、何せ一日冷房の効いた場所で、施療してますので
個人的には汗ダクが気持ちよかったりするわけです
。

しかし、今朝は台風一過もあり、暑い
!

院に着いたら、何となく、下肢と舌に痺れが…
。

スポーツ飲料を補給して、少し休んでたら、回復しました
。

いやはや、危なかったです。
皆様もお気をつけ下さいね。
昨日の狛江市の『認知症予防の為の健康武道体操』。
今月から、場所は「こまえ正吉苑」さん。
とてもキレイな建物です。
いつも通り、道着姿で入っていったら、ちょっと怪しい目で見られたような…笑。
前より少し部屋は狭くなりましたが、空調も効いて、清潔感あふれる、とてもキレイな部屋です。
初めての方も何人か、来て頂いて、無理なく体操を行いました。
ご参加して下さった方々、本当にありがとうございました。
来月は9月20日(金)の13時半〜より行います。
どうぞよろしくお願いいたします。
地域包括支援センター「こまえ正吉苑 」
東京都狛江市西野川2-27-23
tel 03-5438-0555
本日も最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました。
