ご訪問 ありがとうございます 
今日は良い天気
空も
しっかりエネルギーを
受け取りました 
パニック障害について
少しづつ
書いていこうと思っています 
私の経験が
誰かのために
なるといいなぁ
私が発症した時代は
心療内科は無く
どの書籍や情報にも
パニック障害
と言う言葉も
ありませんでした
でもね。
精神科、神経科
では無いと
感じていました
10年後
今の先生に出会った頃
世の中には
心療内科が当たり前の様に
存在し
パニック障害という言葉も
周知されてました
パニック障害の会も
ありました
私が出会った先生は
その会の
応援医師でした
初めての受診で
先生が
よくこんな軽い薬で
頑張ってきたね
と言われて
あ~~
やっと扉が開く
ホッとしました
それまで
内科の安定剤と
若さの気力と
娘が7歳であることと
理解してくれる
家族や友達や周囲の人
持ち合わせた
明るさで
乗り越えてきましたが
それは
様々な症状
との
戦いでも
ありました
今も
あと少し
最終段階で
完治では
ありませ~~ん
長い年月
苦しんでいる人
大丈夫ですよ
25年のキャリアの私
こうして
今
笑って生きています
これから綴っていく
言葉に
そうそう
私も~~
なんて
ホッとしてね
楽しく生きられる
そう思ってね
今日は
とぉたん
とかぁたんと
お散歩
楽しくて
階段登りを
かぁたんに見せたのだ
素敵な 一日を 
