おはようございます~じんごろぅです。![]()
ふ~~今日でやっと夏季休業が終了
社員さんたちは、きっとドヨ~~んなんでしょうが
ぼくは嬉しいワン。皆に会えるワン![]()
お~~これは!
夏野菜スタミナスパ![]()
トマトソースまでこだわって
作ってみたそうです。
お味は??
いや~~◎だったようですね。
ポイントは、トマトソース
以外と簡単に出来たらしいよ。
材料 (2人分)
○トマト 5~6個 完熟がお薦め ○グレープシードオイル(なければオリーブオイル)
○ニンニク1片 ○たまねぎ1/3個 ○塩・こしょう
作り方
○食材はトマト以外~みじん切り・トマトはさいの目にカット
○フライパンにオイルを熱し、ニンニクを炒める。
○香りがたってきた段階で、たまねぎを焦がさないように炒める。
↑ここまでは中火
○その後、カットしたトマトを入れ、塩コショウ→
さくっと炒めた後7~8分煮込む。←弱火
○味を確認し、終了~♪
