花粉・・・きてます・・・。。黄色い花晴れ晴れ

今日ゎ一段とャバィ気がします・・・グルグルグルグル

(゜ρ゜)

同じ花粉症の方・・・頑張りましょねo(TωT )キラキラ



昨日、ょさこぃの踊りの練習をしてたのですが・・・

そこで言ゎれたのが

何かすごぃ背中反るねぇ(・∀・;)

キツくなぃ??

と。。

ソレを聞ぃた医療系学生が

骨盤が後ろに傾ぃてるんじゃね?( ・(ェ)・)

と。。。


確かに中腰の姿勢になったら上半身が

後ろの方に反る・・・。。汗ペンギン

意識したら普通に出来るけど、

無意識だとゃっぱり反っちゃぅドキドキ(。・ε・。)


反る・・・

エビ反り・・・・・・

エビちゃん・・・ドキドキ(´∀`*)


エビの数だけ幸せになろっドキドキ

(BY マクドナルドCMのエビちゃん)


どぅしたらこの反りを解決出来るのか

みんなで悩み、

腹筋鍛ぇろ。。といぅ有難ぃアドバイス

ぃただきましたキラキラハロウィン



これから毎日・・・・・・・

・・・・・・。。

いゃやっぱ週に③回、腹筋鍛ぇマスっキラキラ走る


・・・治るんかなぁグルグルグルグル

・・・まぁ、頑張りマ~ス音譜(人*´U`)