昨日までとは違うことをやってみたくなる

毎日同じでは刺激がありませんから。

いつものルーティンに少し付け加えるだけでもモチベーションは上がります。

まるっきり違うことでも良いかもしれません。

今日はまさにそう言う日なんですよね。

さてさて今日はもう少しだけ厳しいプチ断食にチャレンジしてみたいと思います。

老化に逆らう健康な身体を手に入れたいと思います。