#湿度の高い日に気をつけていること

この夏は湿度も気温も高くて大変な暑さでした

湿度の高い日は

髪をまとめる

ハンカチを多めにもつ

ハンディファンをもつ

団扇や扇子を予備にもつ

水筒を余分に持つ

エアコンと扇風機を併用する

風通しと肌触りの良い服を着る

など

できる事は何でも取り入れて乗り切りました

まだまだ台風の影響で

湿度の高い日が続きそうですが

しっかり体調管理したいと思います。