深呼吸して～力を抜いて～リラ～ックスだよ～♪

深呼吸して～

力を抜いて～

リラ～ックス～

スポーツでは

これでタイムが伸びます

仕事では

作業効率が上がります

ヘミシンクでは

フォーカス３の状態になります

現代人は知らずしらず緊張しているので

深呼吸して～
力を抜いて～
リラ～ックス～

を意識して楽しみましょうｗ

【おまけ】