こんにちは、横井です。
誰にでも嫌なことがあって、
精神的に落ち込むことは
あります。
そんな時に、嫌なことを
すぐに忘れてしまうテク
ニックを身に付けておくと
非常に楽になります。
心理学の分野で、NLPと
いうものがあります。
NLPというのは、
Neuro Linguistic Programming
＝神経言語プログラミング＝
の略です。
NLPの始まりは、1970年代の
ベトナム戦争で兵士たちが
心的外傷（PTSD）を受けて
精神的に病んでいたのを
癒すために体型化されました。
現在では、NLPは時代の進展と
ともに進化し、治療から教育、
スポーツ、そしてビジネスの
世界でも活用され、数々の成果
を収めています。
スポーツ界では、世界ランキング
のTOPから一旦落ち込んだものの
数年後に再度1位に返り咲いた
テニスのアンドレ・アガシ選手や、
政界 では巧みな演説で人々の心を
つかんだアメリカのクリントン
前大統領などがNLPを取り入れ
成果を出したことで有名です。
そして、もともと心理学と
言語学に端を発して発展して
きたNLPが、今では人間工学、
物理学、量子力学など、
さまざまな学問を取り入れて
進化し、現在は ”第三世代のNLP”
と言われています。
このNLPを活用した、テクニックを
次回お話しします。
横井 健吾
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