2年前の記事
ちょっと気になって読み返してみた
ちょっと自分を見つめるために
やってきてくれた記事だった
【脳は主語を理解できない】
脳の仕組みとして、
自分が口にしたすべての言葉を
『自分のこと』として受け入れようとする
他人に向けた悪口であっても
『自分に向けた悪口』として
とらえてしまう
つまり
人の悪口を言えば言うほど
【自分のことを非難している】
と認識するわけです
これを知ってから私は
人の悪口は言わないって決めてます
もちろん言っちゃう時もあるけど…
気づいたらやめるようにしてる
周りに嫌われてる人がいると
その人のいいところどこかな？
って探すようにしてる
誰にでもいいところあるはずだから
最近ずーっと毎日オットが家にいて
こんなに一緒にいることなかったから
今まで見えてなかったところが
だんだん見えてきて
ちょっと言葉が攻撃的になってたり
嫌味を言ってみたり
そんな自分に気がついた
それって自分が気づかないうちに
嫌なところを見つけるっていう
色眼鏡かけてるから
旦那さんのいいところ
たくさんあるから
いいところを見つけるっていう
色眼鏡かけてどんどん褒めてあげよう
発する言葉は選んだ方がいい
だって全て自分に言ってるって
脳が認識するから
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ありがとうございました