訪問いただきありがとうございます
心理カウンセラーの勉強をしている
看護師のじんこです
小学校〜高校までいじめられていた経験から
とーっても周りの目が気になります
こう言ったら相手はどう思うだろう？
嫌な顔されるかな？
誘って断られたらどうしよう。。。
相手の顔色ばかり伺って疲れちゃう
仕事では頼むの苦手
自分でやったほうが早いし
相手の顔色気にする必要ない
って思っちゃう。。。
そんな私が
心理学の勉強を始めたのは去年の12月
そこで教えてもらったのは
人の意見に左右されない
相手がそう感じただけ
なにか言われたら、意見を聞いたと考える
→その人から見たらそう映っただけ
そう感じたんだなと終わらせる
影でうわさされるということは
その人にとって自分は大きな存在
意識しているということ
『ありがとう』くらいに思っておく‼︎
そう
私と相手は違うってこと！！
＝離別感
そう考えるようなって
私が変化してきました✨
ネガティヴで考えすぎだった私が
前向きになってきた
友達からは
なんかさ、最近◯◯ちゃん変わったよね！
いい意味でね！
前がダメだったとかじゃなくて、
前の◯◯ちゃんも好きだけど、
なんか…光ってるよ！
って言ってもらいました
やったね
最後までお読みいただき
ありがとうございました