ダイエットto Be #6



本ブログは私のダイエット成功体験談です。
87→62キロ　身長170 期間10ヶ月

早速ですが、昨日紹介したスペシャルスープの写真のせます(^_-)♪

レシピ
1 乾燥ワカメ…適量
2 刻みネギ　…適量
3創味シャンタンデラックス…お好みの量(私はレンゲ一杯)
をドンブリに入れ熱湯を注げば出来上がり！
ゴマ油やラー油を入れたり、アレンジもできます。食事の前に、必ず飲み干して下さい。食べる前にお腹が膨れてしまうので、食べる量が減ります。すると毎日継続すると痩せていきます。

是非とも試してみてください(^_-)♪