こんな風にお題をを書くと少々エロっぽくなりますが、何のことはない練習で疲れた足をマッサージさせられているだけです。
中3の長女 私に似て足が扁平足気味、 なので特にふくらはぎに疲労がたまるようで大会後や練習のきつい日などマッサージのリクエストがあります。
この前なんかスポーツマッサージの本を買ってきてこれを読んでマッサージ上手になってと両親に．．
マッサージは足の土踏まずから足の後ろ側ふくらはぎ、もも裏、お尻とマッサージします。１０～１５分くらいかなぁ...
筋肉質な硬いお尻を触っても何ら色気も何もなくただのケツです。
高校へ行っても陸上は続けると思いますので、黙ってても丸くなる体重はしっかりコントロールしていってほしいと思います。