体調下降気味...

　数日前から喉の痛みをおぼえる。口内炎も数カ所発生。体の免疫力が低下しているのか？特にこれといったこともしていないが筋肉痛っぽい。こんな時は体を休めるのが一番だ。
　病院で入院中の時は２１時には消灯となりはじめは眠れなかったが徐々にそのリズムに順応していき２１時でもそれなりに眠くなったものだ。しかしそういった時の方が逆に体調がよかったようにも思う。
　休み中に体力を回復せねば...