練習会の参加基準の線引きはよくわかりませんが、比較的県の上位? の3年生?
練習会はなんだかんだで4時間 その間どこかで時間をつぶそうかとも思いましたが、ただデパートで見るだけ
途中家に残してきた長女(姫)と次男とが喧嘩

普通なら引退しているところですが、長男は(陸上部の3年生は)後輩と同じように毎日練習しています。 なので、本人的に今日の練習は軽めの練習だったそうです。 まぁ学校によっては引退し、練習もほとんどしていない選手もいたため、ケガを考慮し軽めだったのかも知れません。
この練習会で長男が何を学んだ