毎日続けていること...

　今日も朝から雨模様。最近仕事も忙しくまぁそれはいいのだけれど..
毎日がものすごい単調で変化がない。

　天気が悪いので、運動もできない。気持ちいい汗をかけない..ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ..

　それでもお昼休みに会社のぶら下がり健康器（誰も使わない）にぶら下がって順手と逆手で懸垂を２０回ずつやるのが日々の日課となっている。

　継続は力なり。でもこの辺が限界の様だ。

　終わった後は、ヤクルトと野菜ジュースを飲んで健康に気をつかう（ホントにいいのかわからないが...）

　山の方では雪が降ったらしい。

　冬支度をしないまま明日から師走だ。