病気前は、１５kmが日課となっていてどんなに仕事が遅くなっても、雨が降っても、パトカーに職務質問されようともランナーズのリュック背負って平気で走っていた頃が今思えば信じられない....
最近は、運動種目を変えるだけでその運動に関係した部位が痛くなる。
それでも筋肉がまだあるのだな。と前向きに考える。
現状維持が精一杯かな....
昨日６km程ジョギングしただけなのに今朝になって徐々に太もも外側が痛み出してきた。（たかが６kmほどで情けない...）
病気前は、１５kmが日課となっていてどんなに仕事が遅くなっても、雨が降っても、パトカーに職務質問されようともランナーズのリュック背負って平気で走っていた頃が今思えば信じられない....
最近は、運動種目を変えるだけでその運動に関係した部位が痛くなる。
それでも筋肉がまだあるのだな。と前向きに考える。
現状維持が精一杯かな....
病気前は、１５kmが日課となっていてどんなに仕事が遅くなっても、雨が降っても、パトカーに職務質問されようともランナーズのリュック背負って平気で走っていた頃が今思えば信じられない....
最近は、運動種目を変えるだけでその運動に関係した部位が痛くなる。
それでも筋肉がまだあるのだな。と前向きに考える。
現状維持が精一杯かな....