先日の7/20で退院して1ヶ月が経ちました。
そして昨日、復職して2週間が経ちました。
入院中 リハビリの先生（理学療法士くん）と色々な話をした中で
「退院して1週間から1ヶ月くらいで他の部分に再発して戻ってくる方も数％いますよ」
という言葉を聞いていたのでとりあえず1ヶ月は怯えながら過ごしてきました。
・頭痛はかなりの頻度である（でも元々片頭痛アリ）
・ふらつくことも多々ある
・倦怠感、疲労感がすごい
・左側をかばってるせいか、右腕が疲れきって 結果両腕が動かせない
・相変わらず筋力がおちたままなのか足首が安定しなくてリハビリの自主練中はもちろん、歩いていてもグラグラする。
・TVやラインライブは相変わらず1時間くらいで目が疲れてしまうのでほぼ見ない(録画できるものはひたすら録画）
昨日のふぉ～ゆ～・松崎くんのラインライブも見ませんでした。
こんな感じで過ごしています。
問題が睡眠。
ショートスリーパーで3,4時間寝れば問題なかったんだけど、それは元気な頃の話で。
入院してからは「睡眠をもっと取れ」と。
退院前は2時、3時に寝てた人間がいきなり入院でも21時になんて眠れないわけで。
でも具合が悪いのでそれなりにウトウトしてくると、2時間ごとのラウンドの音で目が覚めて
結局 入院期間は具合が悪くてもほぼ2時間おきに目が覚めて4時過ぎからぼーっと過ごして5時には起きる。
退院後も4時、5時には目が覚めるので暑くならないうちにと毎朝1時間半～2時間朝散歩。
でも復職したらものすごく疲れるし眠れるだろうと思っていた。
けど！
眠れない。
まとめて3時間弱眠ると目が覚めてしまい、そこからうとうとしても10分～15分毎に起きてしまい 時計を見て『まだこれしか時間が経ってない...』の繰り返し。
それでお仕事するわけだから倦怠感、疲労感が募るばかり。
次回の診察でお薬出してもらいたいなーと思ってるけど出してもらえるかな
とりあえず、
毎日 くっそ疲れる！！
生きるって大変
本音を言えば お仕事のこととか、お仕事のこととか、お仕事のこととか（しつこい） あとはお金のこととか何も考えずにいられたら...
そういう色々な問題がなければもう少し入院期間を延長したかった。
ひとりでリハビリ続けるのはやっぱり限度がある
退院時以上に良くなってるとは思えないし。へこむなぁ。
と、最近気分が⤵⤵⤵のでこれ買った！！
少し前からコンビニのアイスコーヒーがカップごと入る耐熱保冷タンブラーが気になってて
雑貨屋さんで手に取ったけど『最近水しか飲まないし...』と保留にして。
そしたらどこかのサイトの予告でファミマさん限定発売のこのカップを発見
ピンクだけミッキーさんのイラスト付き！！
予約しようと思ったらピンクは予約終了してた
じゃあ発売日に買いに行こうと思ったのにすっかり忘れて
仕事帰りに職場から駅まで遠回りをすればファミマが3件あるのでそこで売り切れてたら諦めようと7/23に買いにいったら2件目で出逢えました
↓こちら、公式さんのお写真
早く使ってみたいな
好きなスポーツ教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
