ストレッチ。雑誌に載ってたストレッチをしました❗️❗️ひじょーに疲れた😖💦腰痛い😖💥 今日から毎日やります😁腹筋崩壊💦腹筋崩壊といえば、昨日のちびっこの行動が(笑)ツボって笑いまくった(笑) 手がプルプルしてる😓ゆっくりしよ…頭クラクラ😵💫が酷くなった💣️